Korzystanie z pomocy psychologa jeszcze do niedawna było tematem tabu, często kojarzącym się z oznaką słabości lub porażki życiowej. Dziś jednak świadomość na temat zdrowia psychicznego znacznie wzrosła, a coraz więcej osób decyduje się na rozmowę ze specjalistą, by lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i wyzwaniami codziennego życia. Rosnąca liczba gabinetów psychologicznych sprawia jednak, że wybór odpowiedniego profesjonalisty może być trudny. Jak więc rozpoznać dobrego psychologa?
Na co warto zwrócić uwagę podczas poszukiwań dobrego psychologa w Kaliszu? Kwalifikacje i specjalizacja psychologa
Pierwszym krokiem – i chyba najważniejszym – przy wyborze psychologa jest sprawdzenie jego kwalifikacji. Dobry specjalista powinien mieć odpowiednie wykształcenie w dziedzinie psychologii oraz dodatkowe szkolenia czy certyfikaty potwierdzające jego kompetencje. Ważne jest także, aby miał on specjalizację dopasowaną do potrzeb pacjenta. Na przykład w przypadku problemów w związku najlepiej wybrać specjalistę od psychologii rodzinnej lub terapeutę par. Warto też sprawdzić, czy psycholog ma udokumentowane sukcesy w pracy z osobami z problemami podobnymi do naszych. Pomocne w podjęciu decyzji mogą być również opinie bądź polecenia od znajomych.
Czy ważne jest doświadczenie psychologa?
Uważa się, że im więcej lat praktyki posiada specjalista, tym lepiej potrafi rozpoznać i zrozumieć problemy swoich pacjentów. Dobry psycholog powinien mieć bogate doświadczenie w pracy z osobami z różnych grup wiekowych oraz w obszarach psychologii związanych między innymi z depresją, kryzysami życiowymi czy stanami lękowymi. Ponadto młodsi pacjenci niekiedy mają więcej zaufania do specjalistów, którzy są od nich starsi.
Osobiste wrażenia po pierwszym spotkaniu z psychologiem
Pierwsze spotkanie z psychologiem to moment, gdy podczas rozmów na prywatne tematy możemy ocenić, czy dany specjalista jest odpowiedni dla nas. Dobry psycholog potrafi stworzyć atmosferę zaufania oraz otwartości, tak, abyśmy czuli się swobodnie, jak również mieli poczucie, że nasze problemy są traktowane poważnie. Powinien być on empatyczny, a zarazem skoncentrowany na udzieleniu profesjonalnego wsparcia, a także znalezieniu skutecznych rozwiązań problemów swojego pacjenta.
Pamiętajmy, że dobry psycholog to nie tylko profesjonalista z odpowiednią wiedzą oraz praktyką, ale też osoba, przy której mamy czuć się komfortowo i bezpiecznie. Doświadczonych, wykwalifikowanych, a przy tym empatycznych specjalistów znajdziesz w AloeClinic – przychodni lekarskiej w Kaliszu. Zapraszamy!